糖友能吃瓜子和花生吗

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在糖尿病的日常管理中，饮食控制是至关重要的一环。其中，关于喝水的问题，常常让糖友们感到困惑。有的人认为多喝水可以稀释血糖，有的人则担心多喝水会增加肾脏负担。那么，糖尿病患者到底应该多喝水还是少喝水呢？首先，我们要明确一点，水是生命之源，对于糖尿病患者来说，也不例外等会说。

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zai tang niao bing de ri chang guan li zhong ， yin shi kong zhi shi zhi guan zhong yao de yi huan 。 qi zhong ， guan yu he shui de wen ti ， chang chang rang tang you men gan dao kun huo 。 you de ren ren wei duo he shui ke yi xi shi xue tang ， you de ren ze dan xin duo he shui hui zeng jia shen zang fu dan 。 na me ， tang niao bing huan zhe dao di ying gai duo he shui hai shi shao he shui ne ？ shou xian ， wo men yao ming que yi dian ， shui shi sheng ming zhi yuan ， dui yu tang niao bing huan zhe lai shuo ， ye bu li wai deng hui shuo 。

不过一定要吃低糖类的水果，不然也容易导致血糖升高。综上所述，馒头和米饭做为生活中的必备主食，虽然容易导致糖友的血糖升高，但对于广大糖友来讲，如果为了避免血糖升高就不吃主食，对身体来说也会有一定伤害，所以只有选择正确的食用方法，才能既为身体补充热量又能减缓血糖上好了吧！

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一些迫不及待的糖友通过各种渠道打听哪家医院可以做自体胰岛移植。一时间，治愈糖尿病似乎触手可及，然而，现实真的这么简单吗？自体再生胰岛移植成功治愈糖尿病，意味着什么？图片来源：参考文献[1]通过这篇来自中国科学院分子细胞科学卓越创新中心网站的报道，我们简要总结几个关还有呢？

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糖友都知道，饮食中的碳水化合物，是影响餐后血糖波动的关键因素[1]。而碳水化合物含量最多的食物，就是我们的主食。因此，对糖友来说，吃对主食很重要。很多糖友没吃对主食，犯了下面2个错误，导致血糖飙升。误区一：少吃或不吃主食不少糖友不敢吃太多主食，甚至不吃主食，担心升高餐神经网络。