摘要：
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6月21日夏至，记得“3吃、2忌、1躲”清心祛暑，遵循老传统平稳度夏！ 夏至节气，是二十四节气中的第10个节气，今年的夏至节气在6月21日，每年到这一天太阳直射北回归线，是北半球全年中白天最长，夜晚最短的一天。在夏至节气到来之日，我们要注意调整饮食和生活习惯，以保持身心健等我继续说。
这样炸出来的薄荷叶和我们煮汤喝的薄荷叶吃法是完全不同的一种口感，吃起来既清脆又清新，如果家里有辣椒面的话还可以搭配辣椒面蘸着吃，入口香脆又鲜香，拿来给孩子或者家人当零食吃都是非常不错的一种选择。结语：它比莲子清心，比菠菜护肝，入夏后要常吃，疏肝郁结、清心又降火
清心去火对身体好，一起来看看哪4种苦菜。 1、百合 百合味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺、清心安神，清热解暑的作用，可缓解夏天的烦躁和不安，还可以帮助身体抵抗夏季的高温天气，减轻暑热对身体的伤害。 百合蒸鸡蛋 【材料】鸡蛋2个，新鲜百合1个，盐少许，料酒适量，枸杞1小把说完了。
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清心除烦、补中益气、补阴退热、润肤防衰、润肠通便、防止秋燥。根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。百合花茶清凉润肺，去火安神，对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚神经网络。
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大家好，我是燕姐谈美食，炎炎夏日，高温酷暑之下，人们往往感到心烦意乱，食欲不振。此时，一碗清香可口的炖汤不仅能滋润心田，更能帮助我们清心降火，消除燥气。炖汤历来被视为滋补养生的佳品。在夏天，选择适宜的炖汤食材，不仅能满足味蕾的享受，更能达到养生保健的效果。 一、鸡神经网络。
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于东升临池翠柳抚幽篁，闲听蝉鸣避烈光。已有浓荫消酷热，更添荷蕊溢微香。开晨沾露修珍圃，入夜翻书阅玉章。意韵能教环境美，清心不觉暑期长。2023.8.3.)壹点号古松筛月新闻线索报料通道：应用市场下载“齐鲁壹点”APP,或搜索微信小程序“齐鲁壹点”，全省600位记者在线等你来说完了。
近日，清华大学院系心理辅导站“清心之家”授牌仪式在2023-2024学年度秋季学期院系主管学生工作党委副书记例会上举行。北青报记者雷嘉)
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近日，清华大学院系心理辅导站“清心之家”授牌仪式在2023-2024学年度秋季学期院系主管学生工作党委副书记例会上举行。据学生心理发展指导中心主任李焰介绍，院系心理辅导站由各院系设立，在院系党委领导下负责落实学校心理健康教育工作规划和安排，结合院系自身特点，开展心是什么。
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